Czego szukasz?

Twój koszyk

Cross Training

115 produktówSortuj:Najbardziej popularneCena rosnącoCena malejąco
115 produktów

Chcesz wiedzieć więcej o Cross Training?

Cross Training, znany również jako "trening obwodowy", odnosi się do łączenia ćwiczeń z różnych dyscyplin w celu poprawy podstawowych umiejętności i zdolności, takich jak siła, elastyczność, wytrzymałość sercowo-naczyniowa i mięśniowa. Pomaga również zapobiegać kontuzjom, ponieważ pracują wszystkie grupy mięśni.

Programy Cross Training obejmują ćwiczenia siłowe, ekstremalne, oparte na aspektach treningowych, takich jak wytrzymałość, elastyczność, szybkość, koordynacja, zwinność, równowaga i precyzja.

Niektóre z korzyści Cross Training to poprawa postawy, zwiększenie intensywności kości i redukcja tkanki tłuszczowej poprzez połączenie ćwiczeń sercowo-naczyniowych i wytrzymałości mięśni.

Marki Cross Training, które mogą cię zainteresować:
40% zniżki

40% zniżki na twojego e-maila

Zarejestruj się i otrzymuj na swoją skrzynkę e-mail oferty do 40% zniżki na tysiące produktów.