Rowery spinningowe

Chcesz wiedzieć więcej o rowerach spinningowych?

Trening  spinningowy narodził się w Stanach Zjednoczonych wiele lat temu i z czasem stał się jednym z najlepszych sposobów na utratę wagi i odchudzanie. Spinning to ćwiczenie aerobowe, które zasadniczo działa na dolną część ciała.

Spinning to bezpieczny i skuteczny sposób na poprawę sprawności fizycznej, utratę tkanki tłuszczowej i schudnięcie, a wszystko to w zdrowy i zrównoważony sposób. Ciągły ruch koła zapewnia płynne pedałowanie i przyspiesza tętno szybciej niż tradycyjne rowery treningowe, umożliwiając szybsze osiągnięcie celów.

Przy zakupie roweru spinningowego należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:

- Rower spinningowy musi mieć solidną i stabilną konstrukcję, ponieważ powinien utrzymywać ciężar użytkownika poprzez wywieranie siły zarówno na pedały, jak i na kierownicę. Musi również gwarantować wysoką odporność na korozję.

- Koło zamachowe musi mieć masę ponad 18 kg, aby zapewnić dobre wyczucie oraz płynniejsze, bezpieczniejsze i bardziej wydajne pedałowanie.

- Istnieją dwa rodzaje oporu: magnetyczny lub mechaniczny. Spinningowe rowery magnetyczne są cichsze i oferują bardziej regularne i wygodne pedałowanie, choć są droższe. Rowery spinningowe mechaniczne mogą oferować mniej równomierny opór i nie są tak ciche, ale są równie przydatne do ćwiczeń, odchudzania i ujędrniania nóg.

- Chociaż nie jest to konieczne, jeśli rower spinningowy jest wyposażony w komputer, na którym można wyświetlać parametry ćwiczeń, ćwiczenia będą bardziej motywujące i wymagające. Tym bardziej, jeśli komputer zawiera bardziej zróżnicowane programy treningowe z jasnymi celami poprawy kondycji fizycznej. Istnieją również rowery spinningowe, które umożliwiają bezprzewodowy pomiar tętna.

- Rowery spinningowe powinny być ergonomiczne, aby uniknąć bólu kolan i kręgosłupa.

- Rowery spinningowe  powinny mieć różne opcje regulacji. Kierownica i siodełko powinny być regulowane w pionie i poziomie, aby z łatwością dopasować wygodną pozycję. Im więcej regulacji posiada rower i im lepiej dostosowuje się do użytkownika, tym bardziej efektywny będzie trening i mniejsze ryzyko kontuzji.

Rowery spinningowe DKN mają bardzo dobry stosunek jakości do ceny. DKN oferuje szeroką gamę rowerów spinningowych w bardzo konkurencyjnych cenach.

Rower spinningowy Keiser m3 został wprowadzony na rynek przez Keiser po wielu latach doświadczenia w produkcji rowerów spinningowych. Jest to rower wyposażony w nowy magnetyczny układ hamulcowy i nowy wyświetlacz zainstalowany na kierownicy. Magnetyczny układ hamulcowy zapewnia płynniejsze, progresywne i bezgłośne pedałowanie. Wyświetlacz natychmiast dostarcza wszystkich danych niezbędnych do oceny postępów użytkownika.

Rowery spinningowe Horizon i rowery spinningowe Vision, obie marki należące do grupy Johnson Health, mają doskonały stosunek jakości do ceny i są produkowane zgodnie z najwyższymi standardami i kontrolami jakości, zapewniając, że są to niezwykle trwałe i wydajne urządzenia.

Rowery spinningowe Schwinn cieszą się wysokim prestiżem na światowym rynku ze względu na swój design, innowacyjność i jakość. Schwinn oferuje szeroką gamę rowerów stacjonarnych, które zebrały doświadczenie i porady wiodących na świecie trenerów i klubów fitness.