Victory Endurance Węglowodany Witaminy i minerały Magnezja

Linia produktów Victory Endurance została zaprojektowana w celu zaspokojenia potrzeb żywieniowych i energetycznych sportowców wytrzymałościowych. Wydatek kaloryczny lub spożycie, jeśli mówimy o dyscyplinach wytrzymałościowych (maraton, kolarstwo, triathlon itp.) może być trzykrotnie lub nawet wyższe w porównaniu do wydatku lub spożycia kalorii u osób prowadzących siedzący tryb życia i dwukrotnie, jeśli porównamy je z resztą sportowców. Oznacza to, że jeśli osoba prowadząca siedzący tryb życia zjada antrykot, sportowiec musi spożyć 2, a sportowiec wytrzymałościowy 3, jeśli osoba prowadząca siedzący tryb życia musi wypić 1,5 litra wody dziennie, sportowiec musi wypić 2,5 litra, a sportowiec wytrzymałościowy 5 lub 6 itp., aby pokryć zapotrzebowanie na energię. Innymi słowy, sportowiec wytrzymałościowy musi spożywać co najmniej dwa razy więcej białka, węglowodanów, witamin i minerałów.

Ale często, jeśli nie zawsze, zjedzenie takiej ilości jedzenia jest niemożliwe, dlatego bardzo ważna jest odpowiednia suplementacja. To musi być odpowiednie dla sportu, który uprawiamy, ponieważ ciężarowiec to nie to samo, co maratończyk, ich cele są bardzo różne. Dlatego linia Victory Endurance została zaprojektowana tak, aby w szczególności zaspokoić potrzeby żywieniowe i energetyczne sportowców długodystansowych i wytrzymałościowych.

Podczas fazy treningowej biegacz długodystansowy musi otrzymywać dużą ilość kalorii, aby pokryć wysoki wydatek energetyczny związany z jego aktywnością fizyczną. Twoje potrzeby żywieniowe i energetyczne rosną i różnią się w zależności od uprawianej dyscypliny. W tej fazie niezbędne jest również obfite przyjmowanie płynów.

Podczas zawodów dieta musi dostarczać odpowiedniej ilości energii, aby organizm mógł prawidłowo i na najwyższym poziomie rozwijać aktywność fizyczną. Potrzeby różnią się w zależności od intensywności i czasu trwania testu.

To jest faza, w której wszystko, co trenowaliśmy i jak dobrze karmiliśmy, wychodzi na jaw. Ale nie dlatego mamy się zaniedbywać. Musimy zapewnić sobie kompletną podaż witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy, niezbędnych do prawidłowego przebiegu funkcji metabolicznych, a dodatkowo przeciwutleniacze będą nas chronić przed wolnymi rodnikami powstającymi w wyniku stresu spowodowanego zawodami i mogącymi je uszkadzać w organizmie. średnio i długoterminowe.

Wreszcie dieta w okresie rekonwalescencji pomaga organizmowi zregenerować się po wysiłku fizycznym i wyeliminować toksyny wytwarzane podczas ćwiczeń. Większość aktywności metabolicznej koncentruje się na naprawie włókien mięśniowych i ścięgien, które zostały uszkodzone podczas zawodów. Oprócz uzupełniania rezerw węglowodanów (glikogenu) i białek, celem tych produktów jest również jak najskuteczniejsze nawodnienie organizmu.

Linia Victory Endurance stara się zaspokoić wszystkie specyficzne potrzeby sportowców, oferując szeroką gamę produktów, które zostały specjalnie opracowane dla każdego poziomu aktywności fizycznej.